Wake up and run ist ein Laufen von 5 Km um 05:30 Uhr, im Zentrum von einer Stadt in der Schweiz. Nach der Anstrengung, ein ausgewogenes Frühstück mit regionalen Erzeugnissen mit Qualitätsanspruch oder anderes wartet die Läufer(-innen). Wake up and run fördert durch den Sport, eine ausgewogene Ernährung und eine gesellige Stimmung zwischen Kollegen, Familie und Freunden ein gesundes Lifstyle. (Kurzer Videoüberblick, 8’16’’).

Nimm du auch an einem Wake up and run Event in deiner Region als freiwillige-r Helfer-in teil. Wir bieten dir einen sympathischen Dienst in einer gemütlichen und sportlichen Umgebung an. Ausserdem förderst du einen gesunden Lebensstil in der Stadt deiner Region.