Was ist Wake up and run genau?
Wake up and run ist ein 5 km langer Lauf ohne Zeitmessung, der in 15 Schweizer Städten jeden Morgen um 5:30 Uhr stattfindet. Im Anschluss daran gibt es ein ausgewogenes Frühstück mit guten Produkten.
Mit einer Teilnahme an diesem Event hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit deinen Arbeitskollegen, deinen Freunden oder deiner Familie bei einem gemütlichen Jogging, die Stadt aus einer ganz neuen Perspektive kennenzulernen.
Das Frühstück
Wir legen einen grossen Wert auf das Frühstück, denn dies ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Eine Besonderheit des take-away Frühstücks, dass am Ende des Laufes serviert wird, ist die Herkunft der Produkte.
Mission und Werte
Umwelt: Es liegt uns sehr am Herzen, einen sauberen und durchdachten Anlass zu organisieren mit welchem wir die Umwelt respektieren. Die Infrastruktur wird auf das Nötigste reduziert, die Produkte für das Frühstück kommen aus lokaler Landwirtschaft und die Sponsoren folgen bestimmten Regeln.
Gesundheit: Übergewicht wird in vielen Teilen der Welt und so auch in der Schweiz, zu einem immer grösser werdendes Thema. Wake up and run hat es sich daher zum Ziel gesetzt, eine regelmässige physische Aktivität in Verbindung mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu fördern um gegen dieses Problem zu kämpfen.